Ученые выяснили: скука может быть полезна для мозга

29 июня 2025, 15:38

Ученые выяснили: скука может быть полезна для мозга.

Состояние скуки может приносить пользу мозгу и психике человека. К такому выводу пришли исследователи университета Саншайн-Кост (Австралия). По их мнению, кратковременное бездействие помогает снизить стресс и защититься от депрессии.

Во время ничегонеделания в мозге активируются зоны, отвечающие за саморефлексию и креативность. В такие моменты человек лучше осознает свои мысли и эмоции, а нервная система приходит в равновесие после перегрузок.

Устраиваем пятиминутку и скучаем?

Это интересно

Популярные новости за сутки

Больше новостей на Pmr-news.ru