В связи с установившимся высоким температурным режимом атмосферного воздуха отдел по делам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций по г. Слободзея напоминает о правилах поведения в условиях жары:
В связи с установившимся высоким температурным режимом атмосферного воздуха отдел по делам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций по г. Слободзея напоминает о правилах поведения в условиях жары:
- Старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами, пригодятся головной убор и солнцезащитные очки;
- Употребляйте больше жидкости. Идеальный вариант простая вода. Не злоупотребляйте тяжёлой пищей;
- Носите лёгкую одежду.
- Выбирайте прохладу. Если дома жарко, нужно использовать вентилятор или кондиционер, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха в душных помещениях. Лучше закрыть все двери и окна, шторы и жалюзи;
- Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.
- Избегайте поездок в общественном транспорте в жаркие часы;
- Будьте бдительными и следите за своим самочувствием. Если возникают головокружения, слабость или другие странные симптомы, нужно немедленно найти прохладное место и обратиться за помощью.
Подробнее: https://clck.ru/3MWxpM