Как спастись от жары – вот несколько советов врачей:

7 июля 2025, 09:46

Как спастись от жары вот несколько советов врачей:

С 11:00 и до 16:00 на солнце лучше не выходить.

Кепки, панамки и шляпы на улицу только с ними.

Одежда в светлых оттенках (никакого чёрного). Синтетику тоже оставляем в гардеробе. Лучше выбрать что-то просторное.

Бутылка с водой обязательно с собой. Нужно пить побольше жидкости.

Больше новостей на Pmr-news.ru