Завтракать необязательно — учёные доказали, что отсутствие пищи с утра никак не вредит здоровью
7 ноября 2025, 09:27
Завтракать необязательно учёные доказали, что отсутствие пищи с утра никак не вредит здоровью.
Оказалось, что если пропустить завтрак, то организм просто переключится на внутренние запасы такой механизм выработан эволюцией.
Организм одинаково эффективно работает как с завтраком, так и без него. Утренняя слабость чаще всего является навязанной психосоматикой, а миф про самый важный приём пищи придумали маркетологи.
Источник: Telegram-канал "Приднестровец"