Сегодня - самый грустный день в году
19 января 2026, 17:46
Сегодня - самый грустный день в году
Третий понедельник января называют синим понедельником днём, который получил репутацию самого грустного в году. Плохая погода, короткий световой день, усталость после праздников, финансовые ограничения и несбывшиеся обещания всё это, по мнению автора концепции психолога Клиффа Арналла, приводит к упадку настроения.
Хотя синий понедельник не признан наукой и считается скорее удачным инфоповодом, сам разговор об этой дате полезен: он напоминает о важности заботы о ментальном здоровье.
В общем, если день кажется серым это нормальная реакция на зимнюю рутину. Главное не зацикливаться на хандре, а позволить себе отдых, прогулку, общение и маленькие радости.
Источник: Telegram-канал "БЕНДЕРЫ ИНФО"