Как пережить такой зной, в рекомендациях специалистов:
26 июня 2026, 12:57
Как пережить такой зной, в рекомендациях специалистов:
Пить больше чистой воды. От газировки, кофе и крепких напитков лучше отказаться.
Еда должна быть лёгкой: фрукты, овощи, рыба и молочные продукты.
По возможности с 11 до 17 часов из дома не выходить.
Кепки, панамы и шляпы на улицу только с ними.
Одежда в светлых оттенках, лучше выбрать что-то просторное из натуральных тканей.
Источник: Первый Приднестровский | ПМР