ПРОСТО О СЛОЖНОМ: СЮРПРИЗЫ ПСИХОСОМАТИКИ
Психосоматика это вовсе не мистические выдумки, как считалось ещё совсем недавно. Её существование теперь признают и врачи. И не зря.
Когда мы подавляем эмоции, они не исчезают бесследно. Вместо этого они запускают каскад физиологических реакций через нервную и гормональную системы. И вот мы уже чувствуем себя плохо, а от чего и почему не понимаем.
Как же наши подавленные эмоции и мысли отражаются в нашем теле? И главное что с этим делать? Разбирали с психологом Оксаной Руденко.