Осторожно, жара! Температура выше 33°C!
Сегодня день обещает быть по-настоящему знойным. Чтобы избежать перегрева и сохранить хорошее самочувствие, соблюдайте простые правила:
Пейте больше воды – избегайте сладких и алкогольных напитков.
Ограничьте пребывание на солнце с 11:00 до 16:00 – это самое опасное время.
Носите головной убор и легкую светлую одежду из натуральных тканей.
Чаще находитесь в тени или проветриваемых помещениях.
Ни в коем случае не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях!
Берегите себя и близких – жара может быть опасна!
#Жара #БезопасностьЛетом #БерегитеСебя
