Напоминаем правила безопасности:
Крайне важен выбор места для Крещенского купания – погружаться в прорубь следует только в местах, специально оборудованных для этих целей, в присутствии спасателей и медиков. В Тирасполе для этого оборудована купель на центральном пляже.
— Перед погружением в воду нужно слегка размяться для разогрева, сделать несколько приседаний, наклонов.
— Дожидаться своей очереди погружения в купель следует в теплой обуви и одежде, которую можно легко снять (например, в плотном махровом халате).
— Важно: ни перед, ни после купания нельзя употреблять спиртные напитки – алкоголь усиливает сосудистый спазм в холодной воде, а это опасно для жизни.
— Людям, не имеющим опыта закаливания, следует отнестись к погружению в прорубь особенно осторожно – не стоит окунаться с головой.
