Негативные мысли приводят к деменции — регулярное зацикливание на плохом буквально разрушает мозг изнутри, доказали учёные.
Здоровый мозг сам старается удерживать мышление в более оптимистичном русле, но при намеренном уходе в негатив сильно растёт уровень кортизола — гормон повреждает нейроны, ухудшая когнитивные функции и буквально уничтожая мозг изнутри.
Вывод простой: чем больше живёте в плохих мыслях — тем быстрее изнашивается ваш мозг.
Думаем только о хорошем.
