«ПРОСТО О СЛОЖНОМ»: «СЮРПРИЗЫ» ПСИХОСОМАТИКИ
Психосоматика – это вовсе не мистические выдумки, как считалось ещё совсем недавно. Её существование теперь признают и врачи. И не зря.
Когда мы подавляем эмоции, они не исчезают бесследно. Вместо этого они запускают каскад физиологических реакций через нервную и гормональную системы. И вот мы уже чувствуем себя плохо, а от чего и почему – не понимаем.
Как же наши подавленные эмоции и мысли отражаются в нашем теле? И главное – что с этим делать? Разбирали с психологом Оксаной Руденко.
